no ale

Pierwsze 2 sa dobre nastepne moim zdanie leci do przodu no ale moze mi sie zdaje

Dobre bary! A kumpel jak pol Ciebie, doslownie. No ale pracuje, to wazne ;-)

poprawy techniki nie uważam za pocisk. a filmik Manka nie wykorzystalem zeby sie bronic tylko pokazać różnice w siadach. no ale dobra. sciagne troche kg i zobaczymy czy bedzie nieco lepiej :)

E no ale doms'y ktore mam chyba cos znacza

nie usprawiedliwiam sie, broń Panie Boże, w pasie mam ino 83.5, strasznie huyowo chyba nie jest :D do tego aero wiecej doszlo. co do rozgrzewki na drążku, wiem, troche te ruchy kiepsko wyglądają - raz barki wyciągniete, raz nie. no ale to tylko rozgrzewka, wykonalem takich serii ze 3

no ale to jest dość fajnie czy dosc chuyowo :D ?

ośmieszasz się ty A to ciekawe. Myślałem, że Ty wypisując brednie odnośnie łatwiutkiej obrony przed nożem. No ale cóż, nie przedstawiłeś żadnych argumentów (poza swoimi poronionymi) twierdzących, iż obrona przed nożownikiem to nic takiego. A ten twój tekst " jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego "nożownika" [...]

czeeee ale smapu wrocilam z domku, no ale torta trza bylo zjesc:/ w piatek wreszcie kupilam sobie spodnie nowe hrhrr czlowiek czasu nie ma nawet na zwykle zakupy, mnem pzdr pluszaczki Gymwork co sie chwalisz wielka litera

Hutnik Całkiem dobry w smaku Sekter Tak wiem, ze to było na b-f bo z tamtąd się o tym dowiedziałem, tylko mój problem polegał na tym, że zorbiłem sporo błedów - ale łokcie ściągałem do tyłu i klate wypychałem co chyba było najważniejsze, no ale np. łokcie nie powinny u mnie się ruszać itp

[...] o 9, wypiłem 15 g Bcaa Xtra + 4 kaps l-karnityny 600 przygotowałem się i jazda na rower ok 45 minut. Dzisiaj już odczuwałem nogi po piątkowym treningu co utrudniało jazde ale dałem rade. Po przyjechaniu zjadłem posiłek: niestety 50 g kaszy zamiast 75 kurczaka, papryke, 10 g oliwy + 1 kaps omega-3 i za 10 minut 3 kaps CLA z zieloną herbatą [...]

"U Was tez takie pochmurne niebo?" Nie, u nas upal 30 C. Tylko w niedziele rano byla burza i popadalo. No, ale w Rzymie to normalka... A propos, to chyba dobra okazja, zeby oficjalnie oglosic na forum, ze to moje ostatnie 2 dni w Rzymie - w niedziele koncze dwuletnia emigracje i wracam "na ojczyzny lono". Przykro mi, ale od [...]

[...] jakby górna część tułowia idzie w prawo. Nie chodzi mi przecież o prawą czy lewą nogę -.- Umiem kopnąć prawą po prawym prostym, od biedy kopnę lewą po lewym prostym, ale na odwrót (prawą po lewym i lewą po prawym jest dla mnie trudno i nienaturalnie) No ale właśnie dużo osób kopie BEZ przeskoku i to jest dla mnie dziwne Zmieniony przez [...]

tu tez jest jak rotatory przećwiczyc: nawet tak robiłem swojego czasu ,ale jakos potem o tym zapomniałem https://www.youtube.com/watch?v=y86TYYpaMoA to o wybiciu z nóg przy wyciskaniu z klatki i zza karku o którym pisze Masti tez robiłem swojego czasu ,ładnie i szybko można ciężary zwiększyc i rzeczywiscie bólu barkow tak się nie odczuwa kto nie [...]

No ale i tak każdy ma inne priorytety nie każdemu siłownia i kox na 1 miejscu postawiony :-) Ale wiadomo chcesz wykorzystać dobrze potencjał to trzeba dawka,żarcie itrening i kima :-)

no ale bardzo duży plus bo jak bym już nie mógł jeść to lipa na maxa i nie czuje sie aż tak źle ale taki jestem przymulony troche jutro i pojutrze zrobie sobie wolne od treningu i sie wykuruje rutinoskorbin , cholinex i abtybiotyk już leci tak wiec jak szybko zareagowałem to szybko powinno przejść :-))

ja lece 1szy raz ture, działanie fajne. Inne niż stan , i znaczniejszy przypływ siły. No ale leci też mix 500mg e7d. Ale mix tak szybko nie ubija . Retencji dużej nie ma

Kazimierzu wrzucaj przepis:-P no ale co to za filozofia? %-) wafle smaruje twarożkiem, można masłem jak ktoś się nie boi fatu %-). Pierś z kurczaka najpierw piekę, potem kroję w plasterki, na to żółty ser. to do piekarnika aż ser się rozpuści, albo do mikrofali pełna moc 1,5min i gotowe Generalnie nada się każde mięso, wędlina, albo nawet sam [...]

Kazimierzu wrzucaj przepis:-P no ale co to za filozofia? %-) wafle smaruje twarożkiem, można masłem jak ktoś się nie boi fatu %-). Pierś z kurczaka najpierw piekę, potem kroję w plasterki, na to żółty ser. to do piekarnika aż ser się rozpuści, albo do mikrofali pełna moc 1,5min i gotowe Generalnie nada się każde mięso, wędlina, albo nawet sam [...]

no ale Ty coś często zmieniasz, a przynajmniej takie odnoszę wrażenie tak myślałem, ale w sumie szkoda %-)

no ale Ty coś często zmieniasz, a przynajmniej takie odnoszę wrażenie tak myślałem, ale w sumie szkoda %-) Masz odpowiedź pare postów wyżej...trzeba dokonywać zmian. Nie co tydzień, nie co dwa, a wystarczy co dwa miesiące, wtedy nic nie jest monotonne, chyba ze ktoś komuś napisał na kartce 3x150g kurczaka i torba ryżu I jakieś tam pie.r.doły Mija [...]